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Preuves & Pratique

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Journal of Pain Research · 15 octobre 2026

Lombalgie chronique : yoga, Pilates, tai-chi et qigong font un peu mieux que les comparateurs, sur des preuves de faible certitude

Fragile Un défaut de construction empêche de conclure.

Méta-analyse en réseau, 25 essais.

Ce qui tient

Certitude GRADE faible ; douleur −1,56 sur 10 (IC −1,98 à −1,15), sans différence entre yoga, Pilates, tai-chi et qigong.

Ce qui limite

I² 92,7 %, intervalle de prédiction qui inclut zéro, effet dépendant du comparateur.

Portée clinique

Sous le seuil de 2 points.

La source

Journal of Pain Research, 15 octobre 2026.

D'où vient cette entrée

Traitée dans l'édition n°9 du 26 octobre 2026.

Thèmes

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Le verdict juge la fiabilité du résultat, pas son sens : une étude solide peut conclure à l'absence d'effet. La portée clinique est énoncée à part. La grille de lecture détaille les critères.

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